2026年1月7日 星期三

無法外食的日子

沒想到我會為了明日的午餐而去採買

無法外食,只好自己準備

還好能選的項目實在不多


 

營不營養?

均衡?那是什麼東西?

這餐能過就好了

美味?那是奢侈的想法

讓我堅持下去的,或許是有一個重獲新生的機會

平時我有較嚴謹的熱量控制

加上運動,使我的體態還能維持

如今,已經全然放棄

過去的身心靈洗滌,一切放下

等著醫生說

可以回到正常生活了

一定要回復到原來看起來的好狀態

但是,健康裡裡外外。

 

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