五個月後的第一騎

今天可以確定兩件事。

首先，會騎獨輪車之後，一輩子都不會忘記。
再來就是，太久沒騎，腳會軟。

五個月後，終於在今天騎上獨輪車。

我自己覺得我可以騎車了，
或許可以說這是我自我感覺良好。

今天小騎了下，累個半死、腳軟，
但覺得神清氣爽。

流了汗，還好沒感動到流淚。

未來能保持運動下去，
一定要回到原來的水準。

從沒想過，會那麼久沒辦法騎車，
但能重頭開始練騎，也是一種不一樣的體驗。

回到日常的邊緣

感受不到身體的變化，對我可能是件好消息。
慢慢地回歸日常。

但不得不說，
這段時間來，睡覺時手麻的機率非常高，
這與切除了整個甲狀腺一定有關。

但怕不怕冷這件事就難說了。
原來就怕冷，今年又特別冷。
還好活在一個副熱帶國家，冷也不會太久。

傷口的腫也沒特別明顯了，
當然，這是我自己照鏡子的判斷，
希望是我看見的那個樣子，
而不是心理作用。

總之，這些天來，
我覺得身體一如往常，沒有特別的感受。

最後還是希望，
我的肌力、體能可以慢慢地回到往日，
體態能見人。

退步之後的第一步

今天試著做一些以前會在家裡做的運動。

體能大大的退步，剩下原來的約 1/2。
身體的機能要維持，真不是件簡單的事。
持續的運動是完全必要的。

當然，我也開始大量地減少晚餐的分量，
所以入夜後會特別、特別地飢餓。

要慢慢回到習慣的生活，還需要一點時間。

今天開始慢慢地做一些簡單的運動，
如果沒有什麼特別的不適，
我想應該是可以試著騎獨輪車了。

我想最慢就春節後吧，
天氣更暖一點，風不那麼強的時節。

最後還是希望，
今天開始讓體能慢慢可以更勝手術前。

回到熟悉的位置

終於！！今天是我做碘 131 的第 21 天（三週）。

讓生活更正常一點，不用再維持社交距離。

最讓我開心的是，

我可以睡回自己的床了～～～～

快一個月沒有睡在熟悉的位置。

剛出院時，是在同一個城市，卻不是同一個屋簷下。

昨天以前是，住在自己家裡，卻睡地鋪。

身體的不適、生活習慣的改變，

一直在告訴我，我不是以前那個我了。

我病了。

但今天又讓我回到那個以前的自己，更近一步了。

數字先走，身體慢慢跟上

這幾天身體沒什麼變化，
或是說我沒有感受到什麼變化。

但體脂機告訴我，我瘦了約 2 公斤，
只是少吃就有這個效果，令我小小地開心。

當然，在飲食上，
比較高油脂的就會跳過，
這是為了讓我的淋巴液不要再流了。

還有，當然就是餓的感覺比以前更強烈，
要重新習慣就是了。

當然，我也不太習慣我大大的肚子……

一次抽吸後的紀錄

醫師邊看超音波，邊用針把淋巴液抽出來。

醫師說：「忍耐一下，123。」
（針刺進我的喉嚨）

與護理師一陣操作，
就當我感覺到針已經從我身體裡拔出來的時候，
醫師說：「再拿一支來，123。」
（針再次刺進我的喉嚨）

事後，我問醫師為什麼我的手術傷口裡會有淋巴液。

醫師說：
「因為切除的淋巴有幾個比較深，有機會造成。」

所以我個人的解讀就是，
不是每個人都會，
所以我是會的那位。

與節結穿刺比起來，這次比較沒那麼痛，
但驚悚的感覺更盛節結穿刺。

所以接下來在飲食上又要多點控制，
「脂」要非常地少，
能不吃就盡量不要。

不然，就會被送進醫院，
強迫無「脂」飲食。

我不是一個非常愛吃的人，
但連串的飲食控制，讓人招架不住。

這些不大，
但卻麻煩的障礙多起來，
也是很煩人。

為了不忘記的這些日子

每一秒都慢慢地回到常規。

之前非常重的疲倦感，近日慢慢地沒那麼重了。
胃腸的不適還是有那麼一點點感覺，沒那麼明顯。

這些日子來，
個人覺得，我是一個能發覺身體訊號的人，
是個有病識感的人。

這也是我想要把這段身體的感覺記錄下來的原因，
怕我忘了這一切，
怕忘了這段時間的經歷。

雖然不是能 100% 把我的身心體感記下來（文字能力差），
但這些隻字片語，能讓我回憶起當下的思考。

就像現在聽到某首歌曲時，
會憶起當年的往事。

當下飲食已如往昔，
只剩運動無法回歸。

好想回到能騎獨輪車的日子，
只期盼，喉嚨的刀傷能快點回復。

留下疤痕沒關係，
傷好了就好。

減藥日

醫師說看起來正常，但還是有一些檢查要去完成。

持平地說，這是我掃描後的情況。

不是完美地說：「沒事了。」

謹慎或許是醫師有的態度，
感謝他對一個生命是用這個態度來面對。

接下來還是照以往的節奏，配合醫師的安排，
做一項項的檢查，然後希望能回到健康的狀況。

而今日我的身體回饋給我的是，
副作用更減輕，身體的感覺是往好的方向改變，
但離一個完全的自己還有一段路要走。

當然，對我來說，
今天最好的消息是有一些藥可以不用吃了。

這個實實在在又真實的小小好消息，
結束這一天。

副作用退場，脂肪留下

經歷了約 60 分鐘的碘-131 全身掃描，
終於可以動一動手腳。

雖然不是什麼可怕的檢查，不痛也不酸，
但就是折騰人。

常常說想要躺平就好了，
真的讓你「只能」躺平，那可就不是一件舒服的事了。

各種不好的副作用慢慢地消失，
剩下一個最明顯、也最麻煩的，頑強地留在身上——
就是我身上多餘的脂肪。

今天終於要面對自己的體重了，
來到人生最重值 83 kg。

看到那個大大的肚子，
連男同事都問我是不是胖了。

是的，
我胖了！！！！！

就等醫師告訴我，可以回歸正常生活，
也要馬上開始消脂大業。

明天要去看掃描的報告，
祝我好運。

該來的還是來了

昨天開始感到胃腸不適

喉嚨不舒服

頭有一點痛的時好時壞

沒有食慾

希望明天掃描能夠順利

今夜也是這一個治療

最後一個外宿的夜晚

七十日後，只想安靜

出院後，入住了飯店。

先與家人隔離第一個半衰期，
也是第一次，
與家人住在一個城市，卻不在同一個屋簷下。

有一點孤獨，又不那麼陌生；
很熟悉，卻感到不習慣。

為了治療，雖沒讓身體感受到痛苦，
飲食的大改變到現在還沒完全調適回來，
也未能回到日常的運動作息。

從住院開刀的那一天起，到今天已七十來日，
讓我深深地覺得，
能平平順順地過著平凡的每一天，
是一件多幸福的事。

甲狀腺癌相對是一個較溫和的癌症，就已如此，
更何其他。

讓我回到人間吧，精彩的生活有它的美；
現在我更想的是，平凡的安靜。